Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говорили об психологии трейдинга. А сегодня рассмотрим как можно трансформировать мышление и перейти на новый уровень в трейдинге: Пошаговый план смены психологии с убыточного трейдера на прибыльного 1.
Смена фокуса с «быстрого заработка» на «долгосрочную стабильность» Большинство убыточных трейдеров хотят «разогнать депозит» или поймать одну удачную сделку и стать миллионерами.
Прибыльные трейдеры мыслят сериями сделок и анализируют результат за сотни трейдов, а не за один день.
2. Ведение дневника сделок Записывай: причину входа; психологическое состояние; соблюдение правил; результат и выводы.
Это помогает осознать поведенческие ошибки и выработать дисциплину. 3. Работа с эмоциями Убыточные трейдеры часто: боятся упустить прибыль (FOMO); отыгрываются после убытка (revenge trading); входят в рынок из жадности.
Прибыльный трейдер остаётся эмоционально нейтрален. Это достигается: медитацией; чётким планом на день; ограничением количества сделок. 4. Управление рисками Настоящий трейдер не думает, сколько он может заработать, не соблюдает мани-менеджмент — он думает, сколько может потерять, и готов ли он это принять.
Фиксированный риск на сделку (например, 1%) — это фундамент.
Убыточные трейдеры часто ставят «всё на одно». 5. Стратегия и правила У тебя должны быть прописаны: чёткие сигналы входа и выхода; когда ты НЕ торгуешь; как ты защищаешь капитал.
Следование стратегии — это дисциплина, а не интуиция. На этом сайте вы найдете сотни стратегий! Начните с самой простой — АВС >>. Вот 1-й урок бесплатного курса (по ссылке выше есть полный бесплатный курс и ссылка на платный): 6.
Непрерывное обучение Успешные трейдеры читают, учатся у других, проходят менторство. Ты либо растёшь, либо стоишь на месте.
Самообман тут не работает. Личный план прокачки трейдерской психологии Индивидуальный план — это как маршрут на карте: он помогает не сбиться с пути в мире эмоций, импульсивности и рыночного давления в трейдинге (будь то на форекс или крипто-рынке).
Перед тем как начатьПроверь, пожалуйста: У тебя есть торговая стратегия? Ты ведёшь дневник сделок? Ты уже торгуешь на реальном (хотя бы центовом) или демо-счёте? Если да — супер.
Если нет — встроим это в план. А теперь пошаговая прокачка. Этап 1. Осознанность и диагностика (1 неделя) Цель: понять свои слабые и сильные стороны.
Задания: Начни дневник трейдера (в блокноте, Excel или Notion). Скачать шаблон в Excel >> Записывай каждую сделку: Причина входа; Что чувствовал перед/во время/после; Соблюдал ли стратегию; Что сделал бы по-другому.
Дополнительно: Веди простой эмоциональный трекер: утром и вечером оценивай уровень стресса (от 1 до 10). Этап 2. Дисциплина и структура (2 недели) Цель: выработать чёткий торговый режим.
Задания: Составь торговый алгоритм — чёткий чек-лист действий. Определи часы торговли (например, только 10:00–12:00). Ограничь количество сделок в день/неделю.
Вводи рутинные привычки: Утренняя настройка (анализ рынка, дыхательные упражнения); Вечерний разбор сделок. Инструменты: Таймер (чтобы не залипать в графики) — по желанию; Мотивационные фразы перед началом сессии.
Этап 3. Эмоциональный контроль (2–3 недели) Цель: распознать и контролировать эмоции в моменте. Практики: Медитация 10 минут утром (можно с приложением — Calm, Meditopia или YouTube).
Перед каждой сделкой — 3 глубоких вдоха. После убытка — тайм-аут 15 минут (не продолжай сразу торговать). Этап 4. Рефлексия и рост (постоянно) Цель: закрепить новую модель поведения.
Ритуалы: Каждое воскресенье — итог недели: анализ + выводы. Раз в месяц — глубокий самоаудит: Что улучшилось? Какие триггеры ещё мешают? Где я нарушал правила и почему? Вопросы к себе: Я действую по плану или по эмоциям? Я выбираю стабильность или острые ощущения? Шаблон Дневника трейдера Скачать шаблон вы можете по этой ссылке в файле Excel (в архиве).
Что включает шаблон: Основной лист «Дневник сделок»: здесь ты можешь записывать дату, актив, направление сделки, объём, цены входа и выхода, результат, эмоции до и после сделки, соблюдение стратегии, ошибки и выводы.
Примечания: Эмоции можно оценивать по шкале: спокойствие / волнение / страх / эйфория / злость.
Выводы — самое важное. Записывай честно: что сработало, а что — нет.
Лист «Чек-лист дисциплины»: поможет тебе следить за соблюдением торговой дисциплины перед, во время и после торговой сессии. Лист «Статистика»: автоматически подсчитывает количество прибыльных и убыточных сделок, общий результат и другие ключевые показатели.
Чек-лист дисциплины трейдера Перед сессией ( / ): Я выспался не менее 7 часов Провёл утренний анализ рынка Проверил экономический календарь Сделал 5 минут дыхательной практики Напомнил себе: цель — стабильность, а не «сорвать куш» Перед каждой сделкой: Есть чёткий сигнал по моей стратегии Я знаю, где вход, стоп и цель Риск на сделку ≤ 1–2% от депозита Сделка не на эмоциях Если убыток — я спокоен и принимаю это После сессии: Заполнил дневник Проанализировал сделки и эмоции Сделал выводы: что улучшить завтра Надеюсь этот пост поможет Вам стать успешным трейдером.
Если есть вопросы? — задавайте! Запись Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] впервые появилась Лучшие торговые стратегии Форекс (Forex).
Рубрика: Экономика. Читать весь текст на strategy4you.ru.
«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...
Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...
Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...
Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...
В Казахстане выставили на продажу советский кабриолет за 99 млн рублей На классифайдах обнаружен редкий парадный ЗиС-110Б, который выпускали ограниченным тиражом в 1950-е годы. В Казахстане вернули в исходное состояние к...
Автокультура открывает сезон классического ралли Гонка стартовала у московского музея Моторы Октября и предварялась экскурсией по нему. Финиш состоялся за городом, в отеле Hilton Garden Inn Moscow N...
Нанотехнологии в области термоэлектричества обеспечивают масштабируемое охлаждение без использования компрессора Исследователи из Лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса (APL) в Лореле, штат Мэриленд, разработали новую, легко изготавливаемую т...
Обучение роботов теории разума может улучшить сотрудничество Природа полна животных, которые сотрудничают в больших количествах. Пчелы отмечают лучшие места для кормления и сообщают другим, где они находятся. М...
Где купить цифровую видеокамеру в Москве? Все цифровые камеры создают цифровые изображения, которые можно сохранить при необходимости на компьютере. Они выполняют быструю съемку и передачу из...
Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос,...
Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...
Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...
Apple тестирует 200 Мп камеру: следующее поколение iPhone готовится к мегапиксельной гонке Apple может последовать примеру Samsung и других производителей, тестируя 200-мегапиксельную камеру для будущих моделей iPhone. Об этом сообщает надё...
Samsung рассматривает слияние подразделения System LSI с Foundry из-за снижения показателей Samsung Electronics может провести крупную реорганизацию внутри своей полупроводниковой империи. По информации южнокорейского издания SEDaily, руково...
В России рекордно выросла доля альтернативных сделок с жильем Доля альтернативных сделок на вторичном рынке жилья достигла рекорда, пишет «Коммерсант». В январе — апреле 2025 года на вторичном рынке Москвы и Под...
«Джокер» для оплаты: ВТБ назвал самое популярное платежное средство среди россиян Россияне выбирают банковские карты для безналичной оплаты из-за универсальности, надежности и бонусов в программе лояльности, выяснил ВТБ. Результаты...
Новый ресурс для любителей спортивных соревнований Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, анали...
Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропуст...
Граймс сообщила о новых сложностях на фоне проблем со здоровьем у её сына от Маска Граймс сообщила о возникновении новых сложностей на фоне проблем со здоровьем у её сына от Илона Маска и конфликта с самим миллиардером. Таким образо...
Звезда нулевых Аманда Байнс сделала новую татуировку Звезда нулевых Аманда Байнс, которая ушла из кино на фоне алкогольной и наркотической зависимостей, рассказала, что сделала новую татуировку. По слов...
Realme GT 7 и GT 7T с батареями на 7000 мАч и зарядкой 120 Вт вышли на мировой рынок Realme анонсировала глобальные версии Realme GT 7 и Realme GT 7T. Обе новинки оснащены чипсетами MediaTek Dimensity, массивными аккумуляторами ёмкост...
Lenovo Legion Go S на SteamOS на 20% производительней Windows-версии Lenovo представила две версии своего игрового карманного компьютера Legion Go S на выставке CES 2025 в январе прошлого года. Версия на SteamOS только...
Молодежный экофестиваль состоялся в Петербурге на полях НМЭК Санкт-Петербург стал центром притяжения молодых экоактивистов и экспертов: 21 мая здесь прошел масштабный Молодежный экофестиваль «Росатом Экофе...
Воробьёв предложил масштабировать подмосковный сервис подключения объектов к сетям на всю страну По сообщению пресс-службы правительства Подмосковья, инициатива была представлена на заседании президиума Госсовета под председательством президента ...
Алиса получила обновления: быстрые команды и улучшенный чат После майских праздников Яндекс представил обновления для Алисы и устройств с её поддержкой. Теперь виртуальный ассистент стал ещё удобнее и понятнее...
Mistral представила Codestral Embed — модель кодовых эмбеддингов, которая опережает OpenAI и Cohere Французская компания Mistral выпустила Codestral Embed — свою первую модель для создания кодовых эмбеддингов, которая, по данным компании, опережает ...
Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...
Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...
Молодежный экофестиваль состоялся в Петербурге на полях НМЭК Санкт-Петербург стал центром притяжения молодых экоактивистов и экспертов: 21 мая здесь прошел масштабный Молодежный экофестиваль «Росатом Экофе...
Воробьёв предложил масштабировать подмосковный сервис подключения объектов к сетям на всю страну По сообщению пресс-службы правительства Подмосковья, инициатива была представлена на заседании президиума Госсовета под председательством президента ...
Кто не обработал смородину, крыжовник, вишню в начале июня — соберёт мелкий «бисер»: раствор для крупных ягод с сухим отрывом Кто не обработал смородину, крыжовник, вишню в начале июня — соберёт мелкий «бисер»: раствор для крупных ягод с сухим отрывомЕсли вы не обработали яг...
Теперь запрещено с 10:00 до 22:00 — новое правило для тех, кто водит машину Теперь запрещено с 10:00 до 22:00 — новое правило для тех, кто водит машину С 10:00 до 22:00 регионы России вводят двойной запрет: для грузовиков — н...
Росфинмониторинг с 1 июня сможет блокировать денежные переводы россиян Транзакции приостановят, если сочтут их сомнительными, объяснили в ведомстве. Отказ в проведении операции будет действовать до 10 дней — в зависимост...
Экономист Благова: бензин за лето будет дорожать в два раза быстрее Летом цены на бензин взлетают стремительно, объяснила кандидат экономических наук Софья Благова. По её словам, это связано с сезонным повышением спро...
Умер отец Рианны, с которым певица была в сложных отношениях На 71-м году жизни умер отец 37-летней Рианны, Рональд Фенти. Об этом сообщает Page Six.По информации издания, Рональда не стало в субботу, 31 мая. П...
"Абсолютная пошлость". Николай Цискаридзе о фильме "Анора", скандальном дебюте Марии Шуваловой в Большом театре, Максиме Галкине* и Алле Пугачёвой 51-летний Николай Цискаридзе дал развёрнутое интервью Лауре Джугелии. В нём он высказался о недавнем скандале вокруг дебюта в Большом театре Марии Шу...
Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...
Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...
Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...
Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...
ЦСКА взял Кубок в серии пенальти, Акинфеев стал самым титулованным футболистом России, Пиастри выиграл Гран-при Испании, «МЮ» купил Кунью и другие новости 1. ЦСКА выиграл Фонбет Кубок России, одолев «Ростов» в Суперфинале. Единственный гол в основное время отменили, а в серии пенальти Игорь Акинфеев отб...
Доллар завершил отскок, вернувшись к долгосрочному снижению Влияние на рынок:3Американский доллар укреплял важность поддержки, отскакивая в начале недели от уровней вблизи 98.7. Доллар выкупают из этой области...
Биткоин пятится назад, альткоины теряют кратно больше Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка снизилась на 2.2% за день и более чем на 4.6% за семь дней до уровня $3.34 трлн. Колебания Биткоин...
Обзор системы жидкостного охлаждения Thermalright Frozen Infinity 360 White Вы заметили, насколько доступными стали системы жидкостного охлаждения формата AIO? Пару лет назад за 50-60$ в магазинах не так уж и просто было найт...
Новый ресурс для любителей спортивных соревнований Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, анали...
Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропуст...
Вячеслав Кобец из Брянска стал первым россиянином, выступающим в полулегком весе, удостоенным черного пояса по джиу-джитсу Двукратный чемпион мира 2021-2022 годов по версии AJP, серебряный призер ЧМ 2024 и ЧМ 2023, чемпион Европы 2020 года по версии IBJJF Вячеслав Кобец с...
Александр Богомаз рассказал Владимиру Путину об организации эвакуационных мероприятий после обрушения моста и помощи пострадавшим Губернатор Брянской области Александр Богомаз вышел на связь с Президентом России Владимиром Путиным из областной больницы, где проходят лечение пост...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для юного Даниила ПОЖЕРТВОВАТЬ Путешествие на море пока только в мечтах у Даниила из Волгограда. Но из-за тяжелого заболевания сердца, которое в любой момент может ост...
Жуткая девочка из телевизора: что стало с актрисой из фильма ужасов «Звонок» Все помнят леденящую кровь девочку в белом платье, лицо которой закрыто черными волосами, из фильма ужасов «Звонок». Однако мало кто знае...
«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...
Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...
В Брянской области проходит неделя сохранения здоровья детей Сохранение здоровья детей– одна из основных задач в сфере защиты интересов детства. Формирование здорового образа жизни населения, профилактика и кон...
«Территория Ритма» собирает Россию на форуме социальных изменений С 4 по 7 сентября 2025 года в Нижегородской области пройдет международный инклюзивный форум лидеров социальных изменений «Территория Ритма». Это уник...
Как безопасно купить автомобиль: особенности и этапы, плюсы обращения в DSS Group Покупка автомобиля – всегда радостное и в то же время волнительное событие, к реализации которого нужно подходить серьезно и основательно. Чтобы выбр...
Рефинансирование кредитной карты: ключевые преимущества, основные этапы процедуры Кредитные карты являются удобными инструментами, дающими возможность распоряжаться денежными средствами по мере необходимости. Однако вследствие непр...
В МИД РФ назвали манипуляцией договоренностями отказ Киева принять тела военных Украинская сторона манипулирует договоренностями, достигнутыми в рамках переговоров в Стамбуле. Киевский режим отказывается забрать тела своих погибш...
«Музыка Фадеева неземная!»: SHAMAN представил песню для «Интервидения» Любовь в новой песне SHAMAN и Максима Фадеева «Прямо по сердцу» сносит на своем пути все, стирает сомнения, страх, боль, оставляя светлую...
Проверят дачу без председателя с 14 июня: за такой забор на участке ждите штраф — всего 1 условие Проверят дачу без председателя с 14 июня: за такой забор на участке ждите штраф — всего 1 условиеВашу дачу могут проверить без предупреждения, и забо...
Положите ложку на подоконник, когда уезжаете из дома: мигом решите эту проблему — результатом будете потрясены Положите ложку на подоконник, когда уезжаете из дома: мигом решите эту проблему — результатом будете потрясеныЭтот метод создаёт психологический барь...
Безопасное лето для детей Брянского района Уважаемые родители! Летний период несет в себе не только радость долгожданных каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей....
Биткоин повернулся к росту, а Ethereum продолжает биться с 200-дневной MA Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка на уровне $3.32 трлн. сохраняется примерно на том же уровне, что днём ранее. С началом нового меся...
Доллар завершил отскок, вернувшись к долгосрочному снижению Влияние на рынок:3Американский доллар укреплял важность поддержки, отскакивая в начале недели от уровней вблизи 98.7. Доллар выкупают из этой области...
В Брянской области открыли современный военный госпиталь В Брянской области в рамках программы Министерства обороны по строительству, реконструкции и капитальному ремонту объектов военной медицины построен ...
Брянский общественник после ответа замгубернатора Свинцова не может понять мы живем по закону или по понятиям Известный в Брянске общественник Александр Лебедев написал письмо брянским функционерам, своё впечатление от ответа он разметил публично. Приводим ег...
"С Гришей мой крейсер поплыл чуть-чуть быстрее". 19-летняя невеста Григория Лепса ответила на критику со стороны Филиппа Киркорова Невеста 62-летнего Григория Лепса, Аврора Киба ответила на слова Филиппа Киркорова о том, что она "не является личностью". В своём инстаграме* девушк...
Девять женщин обвинили Джареда Лето в груминге и непристойном поведении В Airmail вышел материал о 53-летнем Джареде Лето: девять женщин обвинили его в груминге и непристойном поведении.О Джареде давно ходили слухи, что о...
"До сих пор не понимаю, в чём меня обвиняют". Павел Дуров дал новое интервью Такеру Карлсону — об аресте, режиме в 200 отжиманий, Telegram и отказе от телефона 40-летний миллиардер и основатель Telegram Павел Дуров, который сейчас находится под судебным надзором во Франции по делу об отказе Telegram сотрудни...
"Не оправдывайте его". Алсу намекнула на желание помириться с Яном Абрамовым Алсу намекнула на возможное примирение с бывшим мужем Яном Абрамовым. Такой вывод сделали её поклонники из поста, который 41-летняя певица опубликова...
Новый ресурс для любителей спортивных соревнований Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, анали...
Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропуст...
Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...
Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...
SpaceX начинает снос стартового комплекса ULA для 76 ежегодных запусков Starship Военно-воздушные силы США приблизились к окончательному разрешению SpaceX использовать одну из крупнейших стартовых площадок на Космической базе ВВС ...
ИИ-блог Anthropic закрылся после месяца работы: что пошло не так? Компания Anthropic неожиданно закрыла свой экспериментальный блог Claude Explains, посвящённый возможностям языковой модели Claude. Блог, просущество...
Екатерина Климова, Ида Галич, Шаман с Екатериной Мизулиной и другие звёзды поздравили соотечественников с Днём России Сегодня, в День России, многие звёзды поздравили соотечественников с праздником в своих соцсетях. Кто-то сфотографировался на фоне Кремля или широког...
"Любимый сюжет для нашей публики". В сети обсуждают иск Полины Аскери против Бориса Белоцерковского, который после развода потребовал вернуть ему все подарки В сети снова начали горячо обсуждать скандальный развод Полины Аскери и миллиардера Бориса Белоцерковского. Напомним, что после разрыва отношений с м...
Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говор...
Паттерны DBLHC и DBHLC | Price Action Сегодня продолжим рассматривать разворотные паттерны Прайс Экшн — DBLHC и DBHLC. Использовать в трейдинге их совсем не сложно, поэтому эта стра...
На Брянщине проходит Неделя отказа от зависимостей С 9 по 15 июня 2025 года в Российской Федерации проходит Неделя отказа от зависимостей – время, когда особенно важно задуматься о том, как пагубные п...